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THE BASE
ゆっくりキチンと日々ごはん
![チキン南蛮-9.jpg](https://static.wixstatic.com/media/66ce97_266b96826a194c7e8fd59027c7a4c55d~mv2.jpg/v1/fill/w_525,h_350,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/66ce97_266b96826a194c7e8fd59027c7a4c55d~mv2.jpg)
料理は苦手でも上手になりたい
料理に自信がもてない
家族においしいって言われたい
きほんから知りたいけどなにからしていいか...
そんな料理に自信がない方のためにできたレッスン
THE BASE
![ちらし寿司(具材・錦糸卵・シャリ・合わせ)-56.jpg](https://static.wixstatic.com/media/66ce97_8e9446a8a82d4248b7e38e59dc7ba930~mv2.jpg/v1/crop/x_300,y_0,w_1200,h_1200/fill/w_250,h_250,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/%E3%81%A1%E3%82%89%E3%81%97%E5%AF%BF%E5%8F%B8(%E5%85%B7%E6%9D%90%E3%83%BB%E9%8C%A6%E7%B3%B8%E5%8D%B5%E3%83%BB%E3%82%B7%E3%83%A3%E3%83%AA%E3%83%BB%E5%90%88%E3%82%8F%E3%81%9B)-56.jpg)
定番ごはんをまずはおいしく
そこからハジメル
日常ごはんのベース作り
make my basic food
季節に合わせた食材で
ひとつずつを丁寧に
一生使える定番ごはんで
自分の料理のきほんを
磨いていきませんか?
![](https://static.wixstatic.com/media/66ce97_d4c5ea7ccc8c44b4a6b06213f6a856ed~mv2.jpg/v1/fill/w_980,h_653,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/66ce97_d4c5ea7ccc8c44b4a6b06213f6a856ed~mv2.jpg)
![](https://static.wixstatic.com/media/66ce97_251e21dab40e428eb6acc93547bf7581~mv2.jpg/v1/fill/w_980,h_653,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/66ce97_251e21dab40e428eb6acc93547bf7581~mv2.jpg)
![](https://static.wixstatic.com/media/66ce97_085eedb3adde43ecac970ffa68807015~mv2.jpg/v1/fill/w_980,h_653,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/66ce97_085eedb3adde43ecac970ffa68807015~mv2.jpg)
![](https://static.wixstatic.com/media/66ce97_d4c5ea7ccc8c44b4a6b06213f6a856ed~mv2.jpg/v1/fill/w_980,h_653,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/66ce97_d4c5ea7ccc8c44b4a6b06213f6a856ed~mv2.jpg)
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THE BASEの特徴
1.
旬の食材使ってみよう
旬の食材を使うことで栄養だけでなく、実は家計にも優しくな ります。
![オーガニックトマト](https://static.wixstatic.com/media/bc2884d7ceaf431481b520a1749cc2f9.jpg/v1/crop/x_0,y_1000,w_4000,h_4000/fill/w_220,h_220,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/%E3%82%AA%E3%83%BC%E3%82%AC%E3%83%8B%E3%83%83%E3%82%AF%E3%83%88%E3%83%9E%E3%83%88.jpg)
2.
ひとつひとつを丁寧に
下準備、切る、煮る、焼くひとつひとつを丁寧に行うことでより充実した時間になります
![カツ丼テキスト-31.jpg](https://static.wixstatic.com/media/66ce97_bc8eb503a41a4ed28c37ea997c6ac148~mv2.jpg/v1/crop/x_300,y_0,w_1200,h_1200/fill/w_220,h_220,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/%E3%82%AB%E3%83%84%E4%B8%BC%E3%83%86%E3%82%AD%E3%82%B9%E3%83%88-31.jpg)
3.
たっぷり写真入りテキスト
おうちに帰っても、これをみれば思い出せる!そんなわかりやすいメイン料理の写真入りテキストが付きます
![HP用画像.jpg](https://static.wixstatic.com/media/66ce97_8e1d93f7a35d404bb41a12d2e423b77e~mv2.jpg/v1/fill/w_220,h_220,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/HP%E7%94%A8%E7%94%BB%E5%83%8F.jpg)
4.
食べる充実感もいっぱい