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常備菜にもなるBENTOレッスン



BENTO

 

お弁当レッスンリクエスト開催!!


  • 去年はゼロから和食がメインで受けられなかった

  • 予定が合わなかった

  • 肉巻きおにぎりもう一回食べたい!


そんな声にお応えして選べるレッスンにしちゃいました♪


すぐ食べるわけじゃないから、日持ちすることも大切なお弁当おかず。そうお弁当の裏テーマは「常備菜」日持ちさせるコツやポイントを踏まえながら、作りやすい!盛りやすいお弁当おかず3~4品を作っていきます。






中華弁当

 


この回のテーマは中華!夏は栄養が大切!夏バテしやすい人は冷たい栄養少ないものばかりに。中華で食欲そそる15品目お弁当完成!



レッスンメニュー
  • 五目酢鶏

  • 焼豚かやくごはん

  • 中華風きんぴら

  • 小松菜とザーサイの中華和え





スタミナ弁当

 


この回のテーマは肉祭り!豚肉、合いびきミンチ、鶏ささみの3種類をふんだんに使って肉祭り弁当を作っていきます。食べ応えバツグン!パワー回復!にぴったりのお弁当になりますよ。もちろんちょっとした隠しワザもそれぞれにあるのでお楽しみに♪



レッスンメニュー
  • 肉巻きおにぎり

  • カレーチーズボール

  • きゅうりとささみのゆかり和え

  • フライドオニオンのトマトマリネ




洋食弁当

 


この回のテーマは「洋食」といえばやっぱりハンバーグ!ここでは彩りよくそしてお弁当ならではのソースのポイントも合わせて作っていきます。見た目はいつものだけど、中身は違う玉子焼きもおすすめですよ。



レッスンメニュー
  • BBQマスタードソースハンバーグ

  • オクラのハーブグリル

  • スパニッシュ風玉子焼き

  • ミックスベジタブルのグラッセ

  • マッシュパンプキン

  • ガーリックペッパーライス




のり弁当

 


この回のテーマは「のり弁」最近話題にもなってるキーワード地味な弁当「地味弁」キャラ弁や映えるお弁当もいいけど、何度食べても食べ飽きないのは地味なおかずの地味弁。その中でも定番中の定番のり弁を登場させます!やっぱのり弁っていいねーって思うこと間違いなしですよ。



レッスンメニュー
  • 焼き紅さけ

  • 白身フライ

  • ちくわの磯辺揚げ

  • ピーマンの胡麻おかか和え

  • ごぼうとしょうがの佃煮





行楽弁当

 


この回のテーマは「行楽弁当」秋が旬の食材を使って、ほっこりする秋らしいお弁当に仕上げました。彩り豊よりなんか体によさそう。そんなお弁当は、温かいお茶と一緒に食べれば心もカラダもほっこりしますよ♪



レッスンメニュー
  • きのこのおこわ

  • 焼き塩さば

  • 帆立とエリンギのわさび醤油焼き

  • ほうれん草のくるみ和え

  • 蕪の梅おかか和え




詳細
  • レッスン料 | 9,800

  • レッスン時間 | 2時間


*こちらのレッスンはわっぱ弁当(使い捨てタイプ)1つと各おかず2~3名分お持ち帰りになります。容器をご持参ください。お忘れの方は別途容器代として500円いただきます


*その他注意事項は別ページに記載してますのでご確認下さい。



*お持ち帰り2倍をご希望の方はご予約時またはレッスン2日前までにメッセージ下さい。


 








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