BENTO
お弁当レッスンリニューアルしてスタート！
すぐ食べるわけじゃないから、日持ちすることも大切なお弁当おかず。そうお弁当の裏テーマは「常備菜」日持ちさせるコツやポイントを踏まえながら、作りやすい！盛りやすいお弁当おかず３～４品を作っていきます。
15品目弁当
栄養あれもこれもとっておきたい！がテーマの15品目弁当。ちりめん、青ネギ、ささみ、カニカマ、ごま、しめじ、さつま芋、ブロッコリー、かつお、ぎんなん、カシューナッツ、アーモンド、レーズン、かぼちゃの種、ごはんと1回のごはんでここまで入るとやっぱりうれしいですよね。常備菜にして副菜としても使えるメニューも多いがうれしいポイント！
中華風ちりめんごはん
オイスターソースとごま油で香り付けしたちりめんじゃこと青ネギをたっぷりいれました。ごま油の香ばしい香りとほんのり感じるオイスターソースの旨味がいいアクセント。
ささみのみそマヨソテー
お弁当にいれてもやわらかくみそマヨと相性のバツグンのしめじと一緒にソテー。コクもあるけどサッパリ感もあるスピードメニュー。
カニと青ねぎの食べるラー油和え
微妙な量があまりがちの青ネギはサッと下茹でして食べる辣油とカニカマで和えました。彩りいいだけでなくおつまみにも◎
さつまいもスティック
さつま芋をカリっと揚げるだけでも立派な１品。さつまいも本来の優しい甘さがいい箸休めに。他の料理の味がちょっと濃い目の時にはこんな素朴なのいいよねって感じられます
ブロッコリーとぎんなんの焼びたし
香ばしさをプラスしたぎんなんとブロッコリーをおかか風味の焼びたしに。ふっくらした食感のブロッコリーとホクホクした食感のぎんなんにほんのりピリ辛おかか風味が食欲をそそります
自家製ハニーナッツ
美容成分たっぷりのハニーナッツは、若返りのビタミンが豊富なアーモンドをたっぷりいれました。そこにビタミン、ミネラル豊富なはちみつと合わせればデザート感覚の美容フードに！
レッスンメニュー中華風ちりめんごはん
ささみのみそマヨソテー
カニと青ネギの食べるラー油和え
さつまいもスティック
ブロッコリーとぎんなんの焼びたし
自家製ハニーナッツ
詳細レッスン料 | 9,800
レッスン時間 | 2時間
*こちらのレッスンはわっぱ弁当(使い捨てタイプ)1つと各おかず2～3名分お持ち帰りになります。容器をご持参ください。お忘れの方は別途容器代として300円いただきます
*その他注意事項は別ページに記載してますのでご確認下さい。
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